NMN และ NAD+ มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด
-NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารตั้งต้นที่ร่างกายนำไปเปลี่ยนเป็น NAD+
-NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) เป็นโคเอนไซม์ที่มีบทบาทสำคัญมากมายในร่างกาย เช่น การผลิตพลังงาน การซ่อมแชมดีเอ็นเอ และควบคุมการทำงานของยีนและการทำงานของระบบประสาท
ประโยชน์ของ NAD+ ที่น่าสนใจ ได้แก่
* ชะลอวัย: ช่วยชะลอกระบวนการชราของเซลล์ ทำให้ดูอ่อนเยาว์
* เพิ่มพลังงาน: กระตุ้นการผลิตพลังงานในเซลล์ ทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวา
* สมองดีขึ้น: ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ทำให้ความจำดีขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม
* ปกป้องระบบประสาท: ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทและลดความเสี่ยงของโรคทางระบบประสาท
* สุขภาพดีขึ้น: ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
ทำไม NMN ถึงสำคัญ?
" ง่ายต่อการดูดซึม:ร่างกายสามารถดูดซึม NMN ได้ง่ายกว่า NAD+ ทำให้ NMN เป็นสารอาหารเสริมที่ได้รับความนิยม
-เพิ่มระดับ NAD+: เมื่อร่างกายได้รับ NMN จะนำไปเปลี่ยนเป็น NAD+ ทำให้ระดับ NAD+ ในร่างกายเพิ่มขึ้น
-ส่งเสริมสุขภาพ: การเพิ่มระดับ NAD+ ช่วยส่งเสริมสุขภาพในหลายด้าน เช่น ชะลอวัย เพิ่มพลังงาน ปรับปรุงการทำงานของสมอง และลดความเสียงของโรคต่างๆ
สรุปง่ายๆ: NMN คือนักสร้าง NAD+ ที่ร่างกายต้องการ เพื่อช่วยให้เซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและร่างกายแข็งแรง
เหตุผลที่ NMN มักจะนำมาใช้คู่กับ TMG ก็คือ:
-TMG ช่วยเสริมประสิทธิภาพของ NMN: TMG หรือTrimethylglycine มีบทบาทสำคัญในการให้กลุ่มเมทิล(methyl group) ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเมทิเลชัน (methylation) ในร่างกายกระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของยีน การสร้างดีเอ็นเอ และการผลิตสารสื่อประสาทต่างๆ ซึ่ง NMN ก็ต้องใช้กลุ่มเมทิลในการทำงานเช่นกัน ดังนั้น การทาน TMG ร่วมกับ NMN จึงช่วยให้ร่างกายมีกลุ่มเมทิลเพียงพอต่อความต้องการ และทำให้ NMN ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
-ป้องกันการขาดกลุ่มเมทิล: เมื่อร่างกายใช้ NMN จะทำให้ระดับกลุ่มเมทิลลดลง การทาน TMG เพิ่มเติมจึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะขาดกลุ่มเมทิล ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
-เพิ่มประสิทธิภาพในการชะลอวัย: การทำงานร่วมกันของ NMN และ TMG ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการชะลอวัย ซ่อมแซมเซลล์ และป้องกันโรคต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
Comentarios