ทำไมถึงไม่แนะนำ anabolic steroid แบบกินอย่างเดียว ?

ทำไมไม่แนะนำ Anabolic Steroid แบบกินอย่างเดียว?

ในการวิจัยเกี่ยวกับ Anabolic Steroids มีข้อมูลจำนวนมากที่ชี้ให้เห็นว่า การใช้สเตียรอยด์ชนิดรับประทาน (oral steroids) เพียงอย่างเดียว โดยไม่เสริมด้วย Testosterone base นั้นให้ผลลัพธ์ที่ไม่คุ้มค่า และมักมาพร้อมข้อจำกัดหลายอย่าง

---

ข้อจำกัดของการใช้ Anabolic Steroids แบบกินอย่างเดียว

🔹 ฮอร์โมนตก: เมื่อไม่มี Testosterone เสริม ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายจะลดลง → ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศและอารมณ์

🔹 ค่าตับสูงขึ้น: Steroid แบบกินผ่านตับโดยตรง ทำให้ค่าเอนไซม์ตับเสี่ยงสูงขึ้นหากใช้ต่อเนื่อง

🔹 ผลลัพธ์ไม่ยั่งยืน: กล้ามเนื้อที่ได้มัก “มา ๆ หาย ๆ” ไม่คงที่

🔹 ไม่คุ้มค่า: แม้จะเห็นผลในระยะสั้น แต่ผลเสียระยะยาวทำให้ประสิทธิภาพโดยรวมไม่ดีนัก

👉 การใช้ oral steroids เพียงอย่างเดียว จึงมักถูกมองว่าเป็น “ผลลัพธ์ฉาบฉวย” ในเชิงงานวิจัย

---

SARMs: ทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการศึกษา

หากมุ่งเน้นการศึกษาใน สารรับประทาน (oral compounds) อีกกลุ่มที่ถูกหยิบมาเปรียบเทียบคือ SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators)

SARMs คืออะไร?

SARMs มีคุณสมบัติในการจับกับ Androgen Receptors (AR) โดยเฉพาะที่กล้ามเนื้อและกระดูก

ไม่เปลี่ยนเป็น Estrogen (ไม่ Aromatize)

ไม่เปลี่ยนเป็น DHT → ลดโอกาสผมร่วง

ส่งผลต่อฮอร์โมนน้อยกว่าสเตียรอยด์ → แทบไม่ต้อง PCT (Post Cycle Therapy)

👉 หลายงานวิจัยจึงเรียก SARMs ว่า “เวอร์ชันอัปเกรดของอาหารเสริม” ที่มีประสิทธิภาพเหนือกว่า supplement ทั่วไป แม้จะยังไม่เทียบเท่า steroid เต็มรูปแบบ

---

ตัวอย่าง SARMs ที่ถูกศึกษาอย่างกว้างขวาง

1. MK-2866 (Ostarine):

ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความแน่นของกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ค่อนข้างชัดเจนในเชิง Lean Mass

2. RAD-140 (Testolone):

เหมาะกับงานวิจัยด้าน Bulk

ทำให้กล้ามเนื้อฟูขึ้น และเพิ่มมวลได้มาก

3. LGD-4033 (Ligandrol):

มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ (lean bulk)

ให้ pump และ fullness แต่บางรายงานพบว่ามีอาการเหนื่อยง่ายร่วมด้วย

---

ข้อสังเกตจากงานวิจัย SARMs

SARMs ถูกมองว่าเหมาะกับผู้ที่อยู่ใน “สายกลาง” เพราะใช้ง่าย ผลข้างเคียงต่ำ และโครงสร้างโมเลกุลไม่สร้างภาระต่อตับเหมือน steroid แบบเม็ด

การศึกษาหลายชิ้นยังไม่พบผลเสียรุนแรงจากการใช้ระยะยาว แต่ การตรวจเลือดเป็นประจำ ยังคงเป็นสิ่งสำคัญ

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับ ปัจจัยเฉพาะบุคคล → แต่ละคนตอบสนองไม่เท่ากัน

---

สรุป

การใช้ Anabolic Steroid แบบกินอย่างเดียว โดยไม่เสริม Testosterone base มักไม่คุ้มค่า ทั้งในแง่ฮอร์โมน ผลลัพธ์ และสุขภาพตับ ในเชิงการวิจัย หากสนใจการทดลองใน สารรับประทาน (oral compounds) ทางเลือกอย่าง SARMs (เช่น MK-2866, RAD-140, LGD-4033) ถือว่าน่าสนใจกว่า เพราะให้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียง steroid แต่ผลข้างเคียงต่ำกว่า และสะดวกกว่าในการศึกษา

> 🔬 บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาและการวิจัยเท่านั้น

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และไม่ใช่การส่งเสริมให้ใช้จริง